כבדות בראש בעת ריכוז בתרגילי יוגה

שאלה:

בעת הריכוז מורגשת כבדות בראש. התופעה חולפת כעבור זמן מה. מה הסיבה להרגשה זו?

 
תשובה :

הכבדות נובעת ממצב שבו יש לחץ רב של דם.

כשאתה מתרכז בצורה עמוקה, הדם מוזרם אל המוח. לאחר מכן הוא מנותב בצורה אחידה והכבדות נעלמת.

הכבדות מגיעה בשלבים הראשונים של הריכוז. היא נעלמת לאחר מכן.

יוגה שיבננדה – מרכז יוגה בתל אביב.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *